Kadınlarda özgüven sağlayan spor: Step-Aerobik
22 Ağustos 2017, 16:11 - Okunma: 1499
Batman Belediyesi Spor Kompleksinde 18 yaş altı ve üstü grubundaki bayanlara Step-Aerobik eğitimi veriliyor.Fiziksel görünüm, kilo vermeye katkı sağlayan Step-Aerobik, tıpkı yüzmede olduğu gibi tüm vücudun çalışmasına büyük katkı sağlıyor. Vücuda fayda sağlayan spor sayesinde, kadınlarımızın kendilerine özgüveni artarken, kadınlarımızın sosyalleşmesine de vesile oluyor.
Step-Aerobik sporuyla ilgilenen yetişkinlerimiz arasında 30 kişiye, spor ve sporcu ahlakı, sporun incelikleri, sportmenlik, step-aerobikte ayak, kol koordinasyonu ile birlikte tüm vücudun hareket etmesine katkı sağlayan Step-Aerobik branş hocalarımız tarafından veriliyor. Günde 2 saatlik teorik ve teknik eğitimin verildiği tesislerimizde haftanın 3 günü saat 10.00’dan başlayıp yaş grubuna göre saat 21.00’a kadar sürüyor.